Sesión 16: GIROS III (Karate en casa)

Seguinos trabajando en casa. En esta sesión vemos los giros de H. Sandan y H. Yondan. ¡Que lo disfrutéis! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 15: IPPON KUMITE (Karate en casa)

¿Se puede practicar ippon kumite estando solo? Se puede, pero es mejor por parejas, así que los papás van a tener que mojarse. ¡Todos juntos a hacer karate! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 14: KATA – HEIAN SHODAN Y HEIAN GODAN (Karate en casa)

Hoy les pedimos a los papás que hagan en casa de «profe» y nos ayuden a corregir errores habituales en Heian Shodan y Heian Godan. Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 13: FORMAS Y ACTITUD POSTURAL (Karate en casa)

Con todo lo que estamos trabajando en casa, hoy os proponemos prestar atención a cosas que a veces descuidamos, como el saludo, la forma de caminar, la mirada… ¿tratamos de mejorar todo eso? Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 12: KATA (BLOQUES Y RITMO) (Karate en casa)

¡Vamos a seguir trabajando kata en casa! Hoy bloques y ritmo. ¡Ánimo a todos para continuar vuestro entrenamiento! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 11: KATA EN ESPACIO REDUCIDO (Karate en casa)

Buenas tardes. ¡Hoy empezamos a hacer kata! Pero como a veces hay poco sitio en casa vamos a trabajar maneras de hacerlas en en sitio. Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 10: GIROS II (Karate en casa)

Vamos con otra sesión de giros en casa. Completamos la caída rodando hacia delante (con mucho cuidado) y vemos el giro básico que nos faltaba. ¡Ánimo y a seguir practicando! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 9: DEFENSAS II (Karate en casa)

Cerramos la semana de clases en casa con más trabajo sobre defensas. ¡Buen fin de semana a todos! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 8: POSICIONES II Y DESPLAZAMIENTOS (Karate en casa)

Ya está aquí una nueva sesión para practicar en casa. Hoy repasamos posiciones y trabajamos desplazamientos. ¡Mucho ánimo a todos! Juan Antonio García Ruiz http://www.karatekidokan.com

Sesión 7: GIROS (Karate en casa)

Buenas tardes. Hoy os dejamos un vídeo para empezar a trabajar los giros. Hemos incluido la caída hacia delante rodando, porque puede ser divertida. Puede ponerse una esterilla en el suelo o hacerla en la cama, pero solo con ayuda de un adulto. Si veis que puede ser un problema, podéis pasar esa parte y…