Fuerza de los tendones: Fascia, Canales Tendinomusculares y Artes Marciales Internas (Parte 2)

Por Tom Bisio https://www.internalartsinternational.com/ Traducido al español con su autorización por Juanlu Cadenas de LLano Bajo Artículo original AQUÍ Ir a anterior   La conexión entre las ideas tradicionales chinas sobre los canales tendinomusculares y la fuerza y el poder de los tendones, así como los recientes descubrimientos sobre la fascia y su relación con la…

6 aspectos que te interesan de la respiración marcial

La respiración es fundamental en las artes de combate. Aunque estamos estudiando publicar en un futuro cercano un artículo que tratará con mayor profundidad este tema, aquí tenéis un adelanto de ciertos conceptos relativos a la respiración marcial que os pueden resultar interesantes 1. SE RESPIRA “CON EL ABDOMEN” De manera incosnciente, en nuestra vida diaria respiramos de diferentes…